Resumo do dia de ontem: 3 torradas com 3 pontas de faca de margarina + uma xícara de chá de camomila com adoçante + 1 maçã (café da manhã). 1 pacote de Eqlibri (não me critiquem, só tenho isso pra comer aqui, então foi isso o meu lanche antes do almoço) + 3 colheres de arroz + um gomo de linguiça (almoço) + salada de alface, cenoura e beterraba com salmão (jantar) + 1 maça (ceia) + 3 litros de água + 1 hora de caminhada/corrida no simulador. = muita, muita dor de cabeça.
Não foi descuido ter feito uma hora de caminhada/corrida, é que eu não vejo a hora passar mesmo, e vou fazendo. Acabou dando nisso!
Por que é tão sofrido lutar contra a balança? :(
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